г. Алматы, проспект Аль-фараби 65/87
+7 (707) 935-3017 / +7 (702) 954-6545
Сделай уверенный шаг в будущее вместе с нами!
Заказать звонок

10 советов как развить самомотивацию

 

Знаете то прекрасное чувство, когда кровь кипит как вулкан, глаза горят ярче солнца, а руки чешутся чтобы начать действовать? Мы становимся похожи на ядерную боеголовку, которая готова взорваться в любой момент. Но вы также знаете чувство, когда в один момент все это испаряется. Пуф! И больше нет ни желания, ни мотивации что-то делать.

Нам становится лень, мы находим 1000 и 1 отговорку, чтобы ничем не заниматься. Как преодолеть это? Как получить новый заряд энергии и снова “встать на ноги”? Для этого нужна мотивация или… самомотивация!

Особенно это актуально если вы стараетесь не для кого-то, а для себя самого. Учеба, работа, новые навыки и т.п. А если вас никто не контролирует и вся ответственность в ваших руках — крайне важно развивать в себе самомотивацию.

Поэтому мы решили собрать 10 советов как развить в себе мотивацию и добиться успеха в том, чем вы занимаетесь. Приступим!

Делайте только то, что вам нравится

Если вы не любите острый перец, то сколько бы вы не пытались его съесть — вам он не будет нравится. Вы можете привыкнуть к его вкусу и остроте, но будете ли вы получать от него удовольствие?

Перед тем как начать изучать и заниматься чем-то новым вы должны понять для себя — хотите ли вы этого в действительности? Нравится ли вам то, чем вы занимаетесь? Это простой, но в тоже время надежный фундамент к вашему успеху. Делайте только то, что хотите делать — и у вас все получится!

Стакан всегда наполовину полон, всегда.

Быть оптимистом — сложно. Не всегда удается найти что-то хорошее в некоторых ситуациях. Но чем положительнее вы будете настроены на успех, преимущества и выгоду, которую вы получите в дальнейшем — тем легче будет начать и не останавливаться на полпути.

Нет поражений, есть опыт.

Нет человека, который не совершал ошибок в своей жизни. Но при этом все мы продолжаем жить дальше, так? Ошибки — это не конец света. Это то, что помогает нам стать лучше. Чем больше ошибок вы встречаете на пути — тем дальше вы проходите этот путь. Не концентрируйтесь на негативе, концентрируйтесь на целях.

Вижу цель — не вижу препятствий.

Вы точно100% знаете к чему стремитесь. Но можете ли вызвать конкретные вещи? Хотите много денег — сколько именно? Хотите выучить английский язык — до какого уровня?

Распространенная ошибка любых начинаний — нет конкретных целей. Или эти цели заведомо недостижимы. Ваши цели должны быть достижимыми и конкретными. Тогда вы будете понимать, как долго вам осталось до достижений этих целей.

Разбивайте цели на подцели.

Когда вы поднимаетесь по лестнице — вы не запрыгиваете на самую последнюю ступеньку с первой. Вы поэтапно преодолеваете каждую ступень к моменту истины — следующему этажу.

Это работает со всем остальным. И это упрощает вам жизнь. Хотите миллион? Сначала заработайте 100 000. А лучше начните с 10 000. Так вы будете видеть не только сколько осталось до заветной мечты, но и какой огромный путь вы уже преодолели.

Записывайте свои успехи

Возьмите лист бумаги и записывайте на него все достижения, которых вы добились. Все подцели, которые уже проедены. Повесьте его на холодильник или другое место, которое часто попадается на глаза. Так ваш успех всегда будет на виду и это будет подталкивать вас на покорение новых вершин

Не бойтесь фантазировать.

Моделируйте свое будущее время от времени. Представляйте, что ждет вас, когда вы достигните главной цели. Какие преимущества это принесет, какие выгоды. Становитесь тем человеком, к которому стремитесь в своих мыслях.

Окружайте себя успешными людьми.

Внешнее окружение очень важно. Ваше будущее зависит от того какие люди рядом с вами. Будут рядом с вами лентяи и прокрастинаторы — вы станете таким же. Будут рядом с вами настоящие профессионалы — и вы им станете в будущем.
Заведите новые знакомства с людьми, которые увлекаются тем же, чем и вы. Способов для этого сейчас достаточно — форумы, чаты, ивенты и т.п.

Создайте комфортную обстановку вокруг себя.

Здесь мы имеем в виду ваше рабочее место — оно не должно отвлекать вас. Каждый элемент должен напоминать вам о том, зачем вы этим занимаетесь и помогать прийти к этому. Постарайтесь оградится от посторонних шумов и других ненужных вещах, которые могут перевести ваше внимание на себя.

Больше читайте!

Читать — это всегда хорошо. Но это не обязательно должны быть какие-то заумные учебники или другие книги. Форумы, журналы, новостные каналы и все другие ресурсы, которые могут публиковать полезную для вас информацию. Создайте вокруг себя информационное поле, которое будет подталкивать вас к углубленному изучению того, чем вы занимаетесь.

Все эти советы увеличивают шансы на достижение вашей цели. Используйте каждый из них и настройте себя на то, что у вас все получится. И тогда это обязательно произойдет.

 

Остались вопросы

Остались вопросы

Ваша заявка будет обработана в самое ближайщее время, мы вам перезвоним!